骨盤が歪むのって妊娠・出産だけと思われてる方がいますが、そうではありません!
もちろん10ヵ月もの間お腹の中に赤ちゃんがいて、お腹が大きくなると
骨盤はどんどん開いてくるし、さらにはお腹を下から支えるのに、骨盤は後ろに傾いてきます。
それが定着するので出産後の骨盤はかなり歪んだ状態に!
でもそれ以外に、普段から足を組んで座ったり、足を崩して床に座る事が多い姿勢の悪い人や、
足の長さが違う人なんかも骨盤が左右に傾いてきたり、ねじれたりしてきます!
骨盤は身体の中心で土台です。
骨盤が歪むと全身が歪んで様々な症状が出ますよ!